キリンサプリヨーグルトテイスト快眠を飲んだ効果や口コミ

キリンビバレッジのキリンサプリヨーグルトテイスト快眠をレビューしていきます。

キリンサプリヨーグルトテイスト快眠を飲むことで眠りの質を向上させる飲み物ということです。さまざまな効能を表示できる機能性表示食品なので、普通より若干お値段はお高めです(^^;)

おいしさとうれしい機能のサプリメントウォーター。快眠（良い寝つき・深く長く眠れた感覚）をサポートするオルニチンと健やかな血流（末梢血流）を保ち、体温（末梢体温）を維持するモノグルコシルヘスペリジンを配合した機能性表示食品。後味も甘みもすっきり、やさしい味わいのヨーグルト味の、睡眠の質に着目したリラックス飲料。カロリーゼロ。

（公式サイトより引用）

キリンサプリヨーグルトテイスト快眠の効果

※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

機能性表示食品の機能性として表示されているのは、オルニチンとモノグルコシルヘスペリジンの２つの成分になります。なので、２つの成分の効果をサポートしています。

届出表示で記載されている内容は次のとおりです。

本品にはオルニチンが含まれます。オルニチンは、快眠(良い寝つき・深く長く眠れた感覚)をサポートすることが報告されています。
本品にはモノグルコシルヘスペリジンが含まれます。モノグルコシルヘスペリジンは、周囲が冷える時に健やかな血流（末梢血流）を保ち、体温（末梢体温）を維持することが報告されています。

オルニチン

オルニチン配合で、これが快眠をサポートする成分となっています。オルニチンは、アミノ酸の１種で、しじみに含まれる成分として有名で、よくサプリメントで使用されたりしています。代表的な効果としては、肝機能を高めることで知られています。有害なアンモニアを尿素に変換する尿素回路を構成する物質の1つなので、アンモニアを解毒する効果があることから、肝臓によいとされています。

しかし、キリンサプリヨーグルトテイスト快眠では、オルニチンがストレスホルモンの分泌を抑制することが報告されていて、ストレスを軽減し快眠（良い寝つき・深く長く眠れた感覚）をサポートする効果が期待できるということなんです。

その仕組みは、ストレスを感知すると視床下部・下垂体から副腎皮質に信号が送られ、副腎皮質からストレスホルモンと呼ばれる「コルチゾール」や「コルチコトロピン」が分泌されます。オルニチンを摂取するとこの２つのストレスホルモンの分泌が抑制されて、結果としてストレスが軽減されて快眠をサポートするということだそうです。

モノグルコシルヘスペリジン

もう１つモノグルコシルヘスペリジンという成分も含まれています。モノグルコシルヘスペリジンは、健やかな血流（末梢血流）を保ち、体温（末梢体温）を維持してくれるそうです。

血管収縮を促す交感神経の活動を抑制し、血管が狭くなって血流が悪くなるのを抑えます。また、筋肉や脂肪内で熱を生み出す褐色脂肪細胞の活動を活性化し、体温維持を助けます。

みんなの声（口コミ・評判）

飲んでみた口コミや評判をまとめました。味や特徴について確認していきます。

甘さが強くほのかに酸味がある
ほどよい甘さですっきり
さっぱりしている
薄いヤクルトのような味
薄いカルピスのような味
まろやかな甘みがある
ヨーグルト風なドリンク
さわやかなヨーグルトテイスト
プレーンのガセリ菌ヨーグルトみたいな味
やや薄いがしっかりと甘さを感じる
甘酸っぱさの中に微かな苦味がある
ほのかにヨーグルト味が口の中に広がる
すっきりした乳酸菌飲料のような味
駄菓子のヨーグレットを薄めた味

出典：Amazonより抜粋

ツイッター上の口コミ・評判

「キリンサプリヨーグルトテイスト快眠」。重度の不眠症の私ですが、これを飲んでから眠くなるお薬をのんだ所、心なしか目覚めが快適に。ほんの数日だけ近所のローソンさんで見かけるも、すぐ入荷停止に。なので、今日辺りからアマゾンさんでも本格的に扱い始めてくれて嬉しいです。

— herolynQ (@nyontakanet) 2017年8月23日

昨日コンビニで買ったキリンサプリというのもの飲んだら本当に快眠できた。睡眠時間に大きな変化はないのに。すごい…いっぱい買っておきたいです

— 札幌一番 (@sapporoitiban22) 2017年8月16日

キリンサプリヨーグルトテイストを飲んでみた。就寝30分ぐらい前から徐々に飲んで飲み干し、床に就いた。

たしかに眠くはなるのだが、寝つきを改善するまでには至らない。毎日飲めば良いのかもしれないが。

緊張感は就寝前、起床後ともに緩和されるように感じた。

— 下天は夢だ (@suzutsuki2602) 2018年6月21日

キリンサプリの快眠を飲んでるんだけど、“飲んでる”っていうプラシーボ効果も加味したとしても、本当によく眠れるからオススメ。眠りの質が変わったので本当Wワークの日は助かってます

— 秋乃 (@akino_riku) 2017年12月13日

飲んでみた感想（レビュー）

味は、ヨーグルト風味でやわらかなやさしい味です。ヨーグルトが濃すぎずスッキリしています。サプリメントウォーターにしては、ヨーグルトの味もしっかりしていますね^^ ヨーグルト系の味は、あまりはずれがないです。甘味料が使われているので、カロリーがゼロカロリーというのもうれしいです。とてもおいしく飲みつつ、睡眠をサポートしてくれる優れものです。寝る前に飲んでおくと、スムーズに睡眠に入ることができるでしょう。